112. / ZMIANY . MOTYWACJA . CEL :)

Cześć wam :*

Szablon chyba się naprawił, głupia baba paniki narobiła :D Dziękuję wam za chęć pomocy, teraz wiem, że zawsze można na was liczyć :) Cieszę się, że odzew na rozdanie jest spory :) Będzie mi ciężko nagrodzić tylko jedną z was, ale może coś uda mi się wykombinować :D 

Dzisiaj przychodzę do was się pożalić i pochwalić i ogólnie tak lajfstajlowo trochę :)

Wzięłam się znowu za odchudzanie, do maja schudłam jakoś 12 kilo, a teraz wróciło mi już 13 i chyba dostanę ze sobą szału. Więc po tym jak guzik w spodniach się nie dopiął uznałam, że to już czas....... Uznałam, że raz bądź dwa razy w tygodniu będę wrzucać wam jakiś ciekawy pomysł na lekki/zdrowy posiłek i pisać jak mi idzie, bo potrzebuję motywacji.

Co do ruchu, pisałam już kiedyś, że mam zapelenie ścięgień w stopach więc jedyne co mogę robić to: pilates, rowerek, basen. Muszę więc pokombinować, bo na basen jest trochę za zimno, a godziny klas na pilates trochę mi nie pasują ze względu na studia i pracę. Ale coś pomyślę :)

W każdym bądź razie wyznaczyłam sobie cel, być może nieosiągalny, ale bedę próbować.

Do piątku 14 listopada (moje urodziny) guzik w spodniach ma się zapiąć! Nie jest aż tak źle z tym guzikiem więc wierzę, że mi się uda :)

Pokaże wam też coś czym się ostatnio objadam, taddam.

HUMUS! pychotka.

nie wiem czy wiecie co to jest, więc wam napisze, a jak wiecie i pomyślicie, że jestem wredna, bo uznałam, że nie wiecie to się nie gniewajcie :P

jest to coś w stylu dipu, jest po prostu rewelacyjny, może żebyście miały lepszy wgląd na sprawę to dam przepis: klik

Jeśli uda wam się zdobyć składniki to reszta pójdzie gładko. 

Ja bardzo lubie paprykowy, najczęściej kupuję gotowca, no cóż, nie chcę mi się robić, ale pewnego dnia zrobie na pewno :) Przepis jest jednak sprawdzony, dwie kumpelki robiły.

Z czym go jem? Z pitą i kurczakiem. Ale ponoć jest super z warzywami, marchewką, ogórkiem itd. 

Jadłyście kiedyś? 

Jeśli znacie jakieś fajne, łatwe przepisy na zdrowe jedzonko to się proszę nimi podzielcie:) I w ogóle jeśli ktoś ma ochotę się do mnie przyłączyć i wyznaczyć sobie cel do przyszłego piątku to zapraszam- w grupie raźniej :)

Buziaczki kochane :*